અયવિરા જર્નલ / સાંજ
કેફીન વગરની સાંજ: રુઈબોસ અને ફુદીનાની તાજગી
કેફીન વગરની નિરાંતભરી સાંજ માટે એક ગરમ કપ.
સાંજ ઢળે ત્યારે આપણામાંથી ઘણાને ચાની એ જ નિરાંત જોઈતી હોય છે, પણ કેફીન વગર. પવનસુધા એના માટે જ બની છે.
તેમાં રુઈબોસ, સ્પિયરમિન્ટ, આદુ, લીંબુની છાલ, કાળા મરી અને ફુદીનો છે. ચાપત્તી નથી, એટલે તે કુદરતી રીતે કેફીન વગરની છે.
સાંજની નાનકડી ટેવ
- લાઇટ થોડી ધીમી કરો.
- ફોન ઊંધો મૂકી દો.
- ચા બનાવી 3 થી 5 મિનિટ પલળવા દો.
- કપને બંને હાથે પકડીને ધીમે ધીમે ચુસ્કી લો.
- રુઈબોસRooibos
- સ્પિયરમિન્ટSpearmint
- આદુના ટુકડાGinger bits
- ફુદીનોMint
વધુ વાંચો
જર્નલમાંથી વધુ.
ઉનાળાની બપોરે ઠંડી ફુદીના ચા
ઉનાળા માટે ઠંડી, તાજગીભરી અને કેફીન વગરની ફુદીના ચાની સરળ રીત.
વાર્તા વાંચો ↗
The Caffeine-Free Chai for Evenings
Why a rooibos and mint cup belongs after sunset, and a gentle five-step evening ritual to go with it.
Read the story ↗
Iced Mint Chai: Three Cold Recipes for a Hot Afternoon
A clear glass, a handful of ice and a naturally caffeine-free blend. Three easy ways to turn Pavansudha into a cold drink.
Read the story ↗અયવિરાની ચા ખાદ્ય ઉત્પાદન છે, દવા નથી. તે કોઈ રોગનું નિદાન, સારવાર કે નિવારણ કરવા માટે નથી. સામગ્રી વિશે અહીં લખેલી વાતો તેમના પરંપરાગત ઉપયોગ અને પ્રકાશિત સ્ત્રોતો પર આધારિત છે. તે સામાન્ય જાણકારી માટે છે, અમારી ચા માટેના આરોગ્ય સંબંધી દાવા નથી. ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન, કોઈ બીમારી હોય કે દવા ચાલુ હોય તો કૃપા કરીને લાયક આરોગ્ય નિષ્ણાતની સલાહ લો.